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Informations complémentaires
| Rétention d'eau | Aucun |
|---|---|
| Hépatotoxicité | Faible risque |
| Test de laboratoire | Les niveaux de chrome peuvent être mesurés, bien que cela ne soit pas couramment effectué |
| Force | 200 mcg |
| Aussi connu sous le nom de | Picolinate de chrome (III) |
| Pression artérielle | N'a généralement aucun effet significatif sur la pression artérielle |
| Nom commercial | Souvent vendus sous des noms génériques, les marques spécifiques incluent Chromax, NutraChromium |
| Conditions de stockage | Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil |
| Nom chimique | Picolinate de chrome (III) |
| Formule | Cr(C6H4NO2)3 |
| Classe de substance | Complément alimentaire |
| Action principale | Améliore l'efficacité de l'insuline, améliore le métabolisme du glucose |
| Demi-vie | Pas clairement défini en raison d'un métabolisme complexe |
| Posologie (médicale) | Généralement 200 à 1 000 microgrammes par jour |
| Posologie (sport) | 200 à 600 microgrammes par jour |
| Effets | Amélioration du contrôle de la glycémie, réduction des envies de glucides, gestion potentielle du poids |
| Effets secondaires | Rare, mais peut inclure des étourdissements, des nausées, des maux de tête, des changements d'humeur, un dysfonctionnement cognitif |
| Utilisation dans le sport | Utilisé pour la gestion du poids et pour améliorer les niveaux d'énergie |
| Fabricant | Now foods |
